The Scent of the Shadow ~ Workshop

70 Πόντους!

70,00€

Ανακαλύπτοντας την Σοφία του Υποσυνειδήτου μέσω των Αρωμάτων: Ένα Μεταμορφωτικό ταξίδι αρωματικής σοφίας.

Πώς αντλούμε φως όταν βρισκόμαστε στο σκοτάδι; Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τη σοφία που κρύβεται πίσω από τα υποσυνείδητα μοτίβα μας;

Εξερευνώντας τις ψυχοπνευματικές επιδράσεις των αρωμάτων, σε αυτό το workshop σε προσκαλώ να εξερευνήσεις τις βαθύτερες πτυχές του αρωματικού σου εαυτού. Μέσω της σοφίας των αιθέριων ελαίων και της συνειδητής όσφρησης, θα ασκηθούμε σε πρακτικές τεχνικές για την ενίσχυση της συναισθηματικής και ψυχικής ισορροπίας.

Ώρα: 19:00-21:00
Διάρκεια: 2 ώρες
Μορφή: Online (Zoom)
Επένδυση: 70€ ( που συμπεριλαμβάνουν όλα τα αρωματικά που θα χρησιμοποιήσουμε σε ποσότητα 1ml)
Γλώσσα: Ελληνικά

Θέσεις περιορισμένες.

Θα υπάρχει μαγνητοσκόπηση για όποιον θέλει να παρακολουθήσει στο δικό του χρόνο.

Category:Φυσικά αρώματα

Reflecting Octobers energy

Ο Οκτώβρης είναι ο μήνας που η γη μαζεύει την ανάσα της. Το φως χαμηλώνει, οι ρίζες βαθαίνουν, οι χυμοί επιστρέφουν προς τα μέσα. Ό,τι άνθισε στην επιφάνεια παραδίδει τους σπόρους στα σπλάχνα της γής, όχι για να χαθεί, αλλά για να ωριμάσει. Με τον ίδιο ρυθμό, η ψυχή καλείται να στραφεί εσωτερικά: να αφουγκραστεί όσα ζουν κάτω από το έδαφος της συνείδησης , τις ιστορίες της προγονικής μας γραμμής, τα ανείπωτα, τις παλιές συμφωνίες που κρατήσαμε για να ανήκουμε. Εκεί συναντάμε τη Σκιά: όχι μόνο ό,τι δυσκολευόμαστε να αγαπήσουμε, αλλά και τα δώρα που δεν έχουμε ακόμη επιτρέψει να κρατήσουμε.

Αυτή η κίνηση προς τα μέσα είναι μια κατάβασις, μια σκόπιμη κάθοδος στο ουσιώδες. Η κάθοδος της Περσεφόνης στον Άδη δεν είναι τιμωρία αλλά μύηση. Η Κόρη κατεβαίνει, γεύεται τον σπόρο του ροδιού, αποδέχεται τον ρυθμό της γης και επιστρέφει ως βασίλισσα , όχι ίδια, αλλά κεκτημένη. Σύμφωνα με τις Ελευσίνιες μυήσεις, η κάθοδος (σκοτάδι, σιωπή, ρίζα) και η ανάβαση (φως, καρπός, νόημα) είναι οι δύο όψεις του ίδιου κύκλου. Το «κάτω» δεν είναι εχθρός· είναι ο τόπος όπου ο σπόρος σπάει για να γεννηθεί. Το ίδιο συμβαίνει με τους εσωτερικούς σπόρους, ό,τι αποφεύγουμε στο υποσυνείδητο, φόβοι, συμφωνίες, όρκοι, αλλά και κρυμμένες δυνάμεις, γίνονται ο θησαυρός της δικής μας ωρίμανσης. Η Σκιά παύει να μας κυβερνά από το σκοτάδι και μετατρέπεται σε πόρο που μπορούμε να σταθούμε πάνω του.

Στο εργαστήριο αυτό θα δούμε πώς να ανοίγουμε έναν ήπιο, ασφαλή χώρο για «κάθοδο» στη ρίζα. Με οδηγό την οσφρητική μνήμη και τα αρωματικά εργαλεία, χαρτογραφούμε μοτίβα, συνομιλούμε με τους ευεργετικούς προγόνους, ευχαριστούμε τα παλιά συμβόλαια και τα αφήνουμε να ξεκουραστούν στο χώμα. Εκεί κάτω από το εμφανές, γίνεται πληροφορία είναι το dna μας. Και ό,τι κρατούσαμε κρυμμένο επιστρέφει στο φως, έτοιμο να ανθίσει διαφορετικά.

Ο Οκτώβρης μας θυμίζει το ρυθμό της γής, ότι η επιστροφή προς τα μέσα δεν είναι υποχώρηση αλλά προετοιμασία ωρίμανσης. Είναι ο καιρός της ρίζας, της γραμμής, του κάτω από τη γη. Είναι ο χρόνος να κοιτάξουμε τη Σκιά με τρυφερότητα και αλήθεια, όπως η Περσεφόνη που γνωρίζει τον δρόμο της καθόδου και της επιστροφής, ώστε να προχωρήσουμε ολόκληροι.

Γιατί είναι σημαντική η υποστήριξη των αρωματικών και αιθερίων ελαίων;

«Ρίζα» σημαίνει καταγωγή, όρια, αντοχή. Τα αρώματα που «μιλούν» στη γη (root/wood/resin) υποστηρίζουν τη δουλειά με προγονικά μοτίβα και με τη Σκιά, βοηθώντας να κρατήσουμε μαζί και το δύσκολο και το πολύτιμο χωρίς να κατακλυζόμαστε.

Όταν εκπαιδεύεις το νευρικό σου σύστημα σε συγκεκριμένη κατάσταση (π.χ. ήσυχη εγρήγορση) ενώ παρίσταται ένα άρωμα, αυτό λειτουργεί σαν “άγκυρα” όπως λέγεται στη γλώσσα του NLP και το ίδιο άρωμα αργότερα θα σε «επαναφέρει» με περισσότερη ευκολία σε αυτή την κατάσταση. Με αυτό τον τρόπο γίνεται ένα σημαντικό εργαλείο για γείωση και παρουσία κάθε στιγμή που το χρειάζεσαι.

Τέλος η όσφρηση συνδέεται άμεσα με το μεταιχμιακό σύστημα (αμυγδαλή–ιππόκαμπος) και σε συνδυασμό με τις κατάλληλες πρακτικές αναπνοών μπορεί να υποστηρίξει:

την ρύθμιση του νευρικού συστήματος (ήπια υποχώρηση υπερέγερσης/παγώματος),
την επαναπλαισίωση μνήμης (odor-evoked memories),
Βαθύτερη πρόσβαση σε «σιωπηλές» μνήμες (σωματικές/συναισθηματικές).
Πιο απτές μικρο-αλλαγές (όρια, ρυθμός, αυτορρύθμιση) που κρατούν στο χρόνο.
Μια πνευματική προσέγγιση.

Σε ποιούς απευθύνεται;

Το The Scent of the Shadow ~ Workshop είναι σχεδιασμένο για:

Θεραπευτές & επαγγελματίες που θέλουν να εμπλουτίσουν τη δουλειά τους με ασφαλείς, πρακτικές οσφρητικές τεχνικές: ψυχοθεραπευτές/σύμβουλοι, σωματοθεραπευτές, ψυχοσωματικοί επαγγελματίες, coaches, art-/dance- therapists, breathwork & yoga/meditation facilitators, bodyworkers, αρωματοθεραπευτέςκαι botanical perfumers.
Εκπαιδευτές ευεξίας & εταιρικής ευημερίας που αναζητούν ένα trauma-informed πλαίσιο για γείωση, ρύθμιση και ομαδικές διαδικασίες.
Όποιον/α βρίσκεται σε προσωπική διαδρομή αυτογνωσίας και θέλει να εξερευνήσει τις άγνωστες περιοχές του εαυτού και να εργαστεί με τα «σκοτεινά» αλλά εξίσου δυνατά μέρη της ψυχής με τρόπο τρυφερό, δομημένο και αποτελεσματικό.
Άτομα που νιώθουν κάλεσμα για εργασία με τη ρίζα και την προγονική γραμμή, επιθυμώντας να αναγνωρίσουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα (π.χ. σιωπή, people-pleasing, θυμός/ακινησία) και να τα μεταστοιχειώσουν σε πόρους.
Δημιουργικούς/ές επαγγελματίες που θέλουν να καλλιεργήσουν βαθύτερη έμπνευση και ανθεκτικότητα μέσα από οσφρητικά «αγκύρια» και τελετουργικά μικρής κλίμακας.
Αρχάριους και προχωρημένους· δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη δουλειά με τη Σκιά ή στην αρωματοθεραπεία—όλα δίνονται βήμα-βήμα.

Ιδανική περίοδος γι’ αυτή την εργασία: Οκτώβρης, όταν η ενέργεια της εποχής υποστηρίζει τη στροφή προς τα μέσα μέχρι και την Εαρινή Ισημερία, που η Περσεφόνη κάνει την ανάβαση της και πάλι στην επιφάνεια.

~ Αυτή η εργασία δεν είναι κατάλληλη για γυναίκες σε εγκυμοσύνη~

Γιατί να το παρακολουθήσεις;

Τι θα αποκτήσεις από αυτό το σεμινάριο;

Οlfactory mindfulness: πρακτικές γείωσης, αναπνοής και οσφρητικής παρουσίας που ηρεμούν το νευρικό σύστημα.

Θα δημιουργήσεις τοπροσωπικό “Scent Map” (αρωματικός χάρτης εαυτού) για συνεχή αυτοπαρατήρηση και διάλογο με τις προγονικές καταγραφές.

Δυναμική της ομάδας: δεν εργάζεσαι μόνη/ος αλλά λαμβάνεις την υποστήριξη.

PDF σημειώσεις με τις ασκήσεις, φόρμες και προτεινόμενες αραιώσεις.

Ασφάλεια & ηθική

Δεν πρόκειται για ψυχοθεραπεία ή ιατρική πράξη· είναι εκπαιδευτικό/βιωματικό πλαίσιο.
Σεβασμός ορίων: ο καθένας μοιράζεται όσο επιθυμεί.
Αν νιώσεις υπερφόρτιση: δικαίωμα pause/opt-out οποιαδήποτε στιγμή.
Αντενδείξεις/προφυλάξεις για αιθέρια έλαια: κύηση/θηλασμός, επιληψία, υπέρταση, άσθμα, αλλεργίες.
Προτείνεται παράλληλη στήριξη από επαγγελματία ψυχικής υγείας όταν υπάρχουν ενεργά τραύματα.

Τι χρειάζεσαι για την παρακολούθηση.

Για την βιωματική συμμετοχή σου σε αυτό το εργαστήρι θα χρειαστείς:

Τετράδιο/journal και στυλό για τις ασκήσεις γραφής.
Το αρωματικό σετ του workshop (που σου παρέχεται από εμένα). Για να το παραλάβεις εγκαίρως, χρειάζεται να δηλώσεις συμμετοχή έγκαιρα.
Συνειδητή συμμετοχή και προετοιμασία. Σέβομαι το ρυθμό μου και τον ρυθμό των άλλων.
Ιδιωτικότητα, άνετος χώρος .Διάλεξε ήσυχο σημείο, τακτοποίησε το γραφείο σου, κλείσε ειδοποιήσεις.
Εμπιστευτικότητα: ό,τι ακούγεται στον κύκλο μένει στον κύκλο.
Θα υπάρχει ενδιάμεσο διάλειμμα για γείωση, σνακ ή κάποιο ρόφημα που θα χρειαστείς να ανανεώσεις.